シンプル!簡単!シェフが教える、かぼちゃポタージュ

かぼちゃのポタージュ盛り付け画像3です レシピ

秋、かぼちゃが美味しい季節。

かぼちゃは味が濃くて美味しいので、
バターと水、生クリーム、牛乳だけで
簡単にめちゃくちゃ美味しいかぼちゃポタージュが作れます。

ポタージュの中で一番簡単なのではないか!?
とすら思います。

美味しく作るには抑えておくべきポイントが有って、
『しっかり水分を出させながら、
味を凝縮させるように炒める』
『水に野菜の香り、旨味を煮出す。』
『しっかり柔らかくなるまで煮込む』です。

これらのポイントを抑えておけば美味しい
かぼちゃのポタージュが作れますよ!

シンプル!簡単!シェフが教える、かぼちゃポタージュの材料

かぼちゃのポタージュの材料画像です
ここでは上に乗せた生ハムホイップクリームは省いています。

材料約2人前

  • かぼちゃ 1/4個
  • バター 80g位
  • 水 500ml位
  • 生クリーム 150ml位
  • 塩、コショウ

以下はなくても良いです。
アクセントの黒胡椒と生ハムのホイップクリーム

  • 生クリーム 100ml
  • 生ハム 1〜2枚
  • 黒胡椒 適量
  • あれば生のパセリ 適量

シンプル!簡単!シェフが教える、かぼちゃポタージュの作り方

  1. かぼちゃ1/4個の皮を剥いて
    ※かぼちゃの皮は硬いので、
    まな板に置いてまな板の面の近い部分から
    切落していく。
    かぼちゃを動かして
    常にまな板の面に近い部分の皮を剥くようにすると
    安全で剥きやすい。
    最後に真ん中あたりが残るので、
    自分や他人に刃が向かないように気をつけながら
    削ぎ落とす。

    1cm厚み位にカットする。
    ※なるべく厚みを揃えること
    まな板の上で包丁を使ってかぼちゃの皮を剥いた様子の画像です

  2. 鍋にバターを80g位入れ火にかけ溶かす。
    1のかぼちゃを加える。
    たっぷりのバターでかぼちゃを炒める様子の画像です。

    塩をして、
    塩を振り入れる様子の画像です。

    じっくり中火〜弱火で炒める。
    ※塩をすると離水作用があるので味を凝縮するように炒められる。
    じっくりと炒めたかぼちゃの画像です。

  3. 水をひたひたより少し多めに加え(今回は450ml位でした)
    15分〜20分コトコト煮込む。
    じっくり炒めたかぼちゃに

  4. しっかり柔らかくなって、
    15分ほど煮込んで柔らかくなったかぼちゃの硬さをスプーンで確かめている様子の画像です

    水分を味見し味が出ていたら
    柔らかくなったかぼちゃの画像です

    生クリームを150ml位加え、
    沸かない程度にさっと加熱する。
    柔らかくなったかぼちゃに生クリームを加え沸かない程度に温める様子の画像です

  5. 火から外し、
    ハンドブレンダー、又はミキサーにかけ
    ピュレ状にする。
    柔らかく煮込んだかぼちゃをハンドブレンダーでピュレ状にする様子です。
  6. ピュレ状にしたかぼちゃを裏濾す。
    ハンドブレンダーでピュレ状になったかぼちゃを裏漉しする様子の画像です
  7. 6を鍋に入れ、
    牛乳を加えポタージュをのばす。
    ※味を見て生クリーム、水等で好みの味に整える。
    裏込したかぼちゃのピュレに牛乳を加え味と濃度を整える様子の画像です

  8. 熱々に加熱し、盛り付ける。
    かぼちゃのポタージュ盛り付け画像2です

あまりにもシンプル過ぎたので、ちょっとおしゃれに
生ハム黒胡椒のホイップクリームを乗せてみました。
フレッシュのパセリのみじん切りを加えるとなお良かったのですが、、、
ちょっとしたアクセントになりますよ。

生ハム1〜2枚


みじん切りにする。
みじん切りにした生ハムの画像です

氷水をボウルの底に当て、生クリームをホイッパーで立てる。
氷水をボウルの底に当て、ホイッパーで生クリームを立てる様子の画像です

角が立ったら黒胡椒を適量加える。
ホイップした生クリームにコショウを加えた画像です

生ハムのみじん切りを加える。
この時あれば生のパセリのみじん切りも加えるとなお良い
生ハムのみじん切りをホイップした生クリームに混ぜ込む様子の画像です

2本のティースプーンを使用して
フットボール状に整形して、スープに浮かべる。
すぐ溶けるので、乗せたらすぐ食べてね。
コショウと生ハム入のホイップクリームの画像です。

まとめ

項目的には多くなりましたが、非常jにシンプルで簡単、美味なので
是非作ってみてほしいです。ハンドブレンダーやミキサーが無い方は
柔らかくなったかぼちゃを裏ごすだけでも作れますよ。

これ、特に女子ウケ抜群なので、格好つけたい男子!おすすめ(笑)

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